姿勢を整え、毎日を軽くする。
あなたのための “姿勢改善ラボ”
使用方法
週2回のレッスンを受講する
STEP 01
週2回更新される共通レッスン
毎週更新されるレッスンに是非取り組んでみましょう。レッスン内容はランダムで季節ごとの悩みなどに合わせて行っていきます。
悩みに合わせたエクササイズを週1回行う
STEP 02
自分に合わせた週1回のレッスン
アーカイブ動画から自分の症状や悩みに合わせたレッスンを選んで行ってみましょう。同じレッスンを毎週受けてもOKです！
姿勢に関する悩みを相談する
STEP 03
姿勢で困ったら専門家に相談
入会中は姿勢に関する悩みを相談を随時受け付けております。些細なことでもぜひご相談ください。
Q＆A
- 姿勢にに関する質問はどこから行えばよいですか
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姿勢に関する質問は姿勢改善Q＆Aから受け付けております。
また、店舗公式LINEからの質問も受け付けておりますので、身体に関する質問であれば、気兼ねなくご質問ください！ - エクササイズに必要なものはありますか
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動きやすい服装とヨガマットなど仰向けになっても背中が痛くならないマットがあると良いです。
- 身体が痛いのですが、我慢して運動をしたほうが良いですか
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身体に痛みを伴う場合は、一度運動を中断しましょう。
安静にしていても痛みが緩解しない場合は、早めに医療機関を受診することをお勧めします。 - エクササイズは週にどのぐらいの頻度で行ったほうがいいですか
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週3回以上の実施をお勧めしております。
- 解約したいのですがどうすればよいですか
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解約は公式LINEから受け付けております。
公式LINEに①氏名、②登録メールアドレス、③ユーザーネームをお送りください。
尚、解約は当月の更新日までに行われなかった場合、翌月分の利用料金が自動的に発生いたします。