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自分を知る3か月コース
【講座15】四つ這い姿勢の安定化①
https://vimeo.com/1173903102/c03ebd30ea -
自分を知る3か月コース
【講座14】深層筋のコントロール(体幹側面)
https://vimeo.com/1176062604/7548226af2 -
自分を知る3か月コース
【講座11】関節の運動連鎖について
https://vimeo.com/1169391403/fa4db79893 評価① https://vimeo.com/1176439051/23f67d33d1 評価② https://vimeo.com/1176439251/52b5b1d2df -
自分を知る3か月コース
【講座12】エロンゲーションについて
https://vimeo.com/1169441645/5613bb5a4f 評価① https://vimeo.com/1176438866/49ee83d818 評価② https://vimeo.com/1176438938/1ef1065fa9 -
自分を知る3か月コース
【講座8】足関節について
https://vimeo.com/1167599558/e093fbfac9 評価① https://vimeo.com/1176579829/53688c1f04 評価② https://vimeo.com/1176580669/cbe4f4d0c8 -
自分を知る3か月コース
【講座7】膝関節について
https://vimeo.com/1169735470/147831cc5d 評価① https://vimeo.com/1176582303/7f79960e14 評価② https://vimeo.com/1176583080/e4b12c3cc7 評価③ https://vimeo.com/1176586020 -
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【講座6】股関節について
https://vimeo.com/1167345316/913f250cc0 評価① https://vimeo.com/1176440530/b5e1402bf7 評価② https://vimeo.com/1176440818/44988b2c45 評価③ https://vimeo.com/1176440991/30c04a80c5 -
自分を知る3か月コース
【講座5】肩関節-肩甲骨について
https://vimeo.com/1169433224/a85b355a60 評価① https://vimeo.com/1176439525/ae7ec564b7 評価② https://vimeo.com/1176439710/cba80f6611 -
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【講座4】頸椎について
https://vimeo.com/1171644564/d6c6745983 評価① https://vimeo.com/1176845250/ff7ddb4b22 評価② https://vimeo.com/1176845572/77010574a3 評価③ https://vimeo.com/1176845815/efcc6241d8 評価④ https://vimeo.com/1176846038/1c772c75ec -
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【講座10】腹圧について
https://vimeo.com/1168872304/b5f96c1331 評価① https://vimeo.com/1176587527/8ec516575e 評価② https://vimeo.com/1176588554/9673b3d276
